Ukesex for alle

Psykologistudenter om psyke og sex, forkortet Pops, er en frivillig studentorganisasjon drevet av psykologistudenter som ønsker å fremme et trygt miljø for samtaler rundt seksualitet og psykisk helse. 

Ufarliggjøring

Arrangementsleder Hedda Fjelde i Pops går sitt siste semester på en bachelor i psykologi ved NTNU. 

Hun forklarer at Pops mener seksualundervisningen nå til dags alltid har vært for dårlig. Hun påpeker at folk kan for lite om seksualitet og psykisk helse. 

– Det er det som driver arbeidet vårt, forteller hun. 

Det å finne en løsning for hvordan man kan fjerne tabu og skam rundt temaet seksualitet, vil være et stort prosjekt hvor veldig mange må bidra. 

– Organisasjoner som Pops jobber med å normalisere og sette fokus på samtaler rundt seksualitet, og vil kunne være til hjelp. 

Fjelde forteller at de blant annet står på stand på kondomdagen og deler ut kondomer, har innlegg på videregående, i ungdomsskolen og på konfirmasjonsundervisning for å snakke om kropp, seksualitet og psykisk helse. I tillegg mener de det er viktig at barn begynner tidlig å lære om grensesetting. 

– Vi ønsker å ufarliggjøre slike tema, fordi det å se på tema som kropp og seksualitet som farlig kan være ganske skadelig når man blir eldre, utdyper hun. 

Fjelde påpeker at disse temaene helst burde blitt snakket om før man er kommet i universitetsalder, men at det ikke ser slik ut i dag. 

– Det blir ikke snakket nok om, sier hun.

LES OGSÅ:  Sit med nye millionar til nybygg

Ukesex i uke seks

Ukesex arrangeres i uke seks, altså fra 5. til 9. februar i år. Årets arrangementer varierer fra workshop i mindfulness, selvforsvarskurs, foredrag med tema innen porno og hormonsyklusen, og en panelsamtale om hvordan det er å være skeiv i Norge.

Ukesex er et stort prosjekt som arrangementskomiteen til Pops jobber med. 

– Jeg er ganske sikker på at det er noe vi har gjort siden oppstarten vår i 2018, sier Fjelde. 

Tradisjonelt sett har arrangementene bare bestått i å være foredrag om ulike tema, men i år har komiteen valgt å gå litt utenom det vanlige ved å inkludere noen interaktive arrangementer. 

– Slik at det ikke bare blir «sitte-og-lytte»-arrangementer, forklarer Fjelde.

Selvforsvarskurset, blant andre arrangementer, skal ledes av Trondheim jiu jitsu klubb. Fjelde forteller at tanken bak å arrangere et slikt selvforsvarskurs er grensesetting – det å kunne stå opp for seg selv og føle seg trygg. 

– Det kan også være gøy å ha litt kunnskap og ferdigheter om selvforsvar. 

Ønsker flere tabubelagte tema

Nora Wigen går sitt første år på en bachelor i psykologi og forteller at hun har tenkt å delta på et par av arrangementene under Ukesex. 

– «Hvordan påvirker trening, kosthold og hormonsyklus hverandre» er foredraget som vekker mest nysgjerrighet hos meg, men «Porno – over alt, hele tiden» virker også interessant, utdyper Wigen. 

Wigen forteller at hun ser på samtaler om seksualitet som svært viktig, og trekker frem at hun synes seksualitet har fått for lite fokus når det kommer til psykisk velvære.

– Sliter man med den psykiske helsen kan det påvirke seksualiteten, og omvendt, fortsetter hun. 

I tillegg sier Wigen at hun gjerne kunne tenkt seg å se flere tabubelagte tema på agendaen neste gang. Blant slike nevner hun pedofili. 

– Ellers liker jeg at programmet inneholder tema som flere kan dra nytte av selv om de ikke nødvendigvis er så tabu, forklarer hun. 

Mer interaktivt

Fjelde forklarer at Pops ønsker å nå ut til alle gjennom arrangementene sine, ikke bare psykologistudenter. 

– Arrangementene er relevante for alle fordi de handler om psykisk helse og seksualitet, noe alle har. 

Ukesex-arrangementene er gratis da Pops er en ideell organisasjon som drives av et ønske om å spre budskapet til så mange som mulig.

Fjelde forteller at de ønsker å inkludere flere forskjellige tema, slik at de aller fleste vil kunne finne noe som virker interessant for dem. 

– Derfor har vi prøvd å ha litt forskjellige tema, slik at arrangementene ikke ligner så mye på hverandre.

LES OGSÅ:  UKA og Equinors langvarige forhold kan ta slutt på lørdag

Blant årets arrangementer er workshopen som skal handle om mindfulness og sex. I workshopen skal det være en teoridel, hvor sexologisk rådgiver Annie Tønnesen, som skal lede workshoppen, gir en innføring i hva forskning sier om mindfulness og pusteteknikk knyttet til sex. 

– Deretter vil det være en praktisk del hvor deltakerne blir veiledet gjennom pusteøvelsene, forteller Fjelde. 

De skal også holde en panelsamtale om hvordan det oppleves å være skeiv i Norge. 

Fjelde forklarer at mange i arrangementskomiteen til Pops var fokuserte på å dekke skeivhet i årets Ukesex-festival.

– Vi prøver å snu oss litt vekk fra alt det heteronormative, legger hun til. 

Mensen i vinden

Selv forteller Fjelde at hun spesielt gleder seg til foredraget om menstruasjonssyklusens påvirkning på kroppen, trening og kosthold. 

– Det handler om hvordan syklusen endrer seg og hvordan det påvirker psykisk helse og behov, sexlyst, humør, egentlig alt, utdyper Fjelde. 

Dette er et tema som de har lagt merke til er i vinden på Tiktok og Instagram. 

– Det er blitt et aktuelt tema på sosiale medier, men det er ikke så mange som vet noe særlig om forskning på det, fortsetter hun. 

Derfor har Pops invitert fysioterapaut Sigrid Skille ved kvinnehelsesenteret House of femme til å holde foredrag. 

– Vi lærer jo ingenting om det, verken på studiet eller i grunnskolen, forklarer Fjelde og viser frustrasjon. 

Varierende engasjement

Tidligere arrangement har hatt veldig varierende oppmøte. 

Fjelde forteller om tidligere arrangement hvor det kun var tolv stykker i publikum, men at de tolv som møtte opp var veldig engasjerte og stilte mange spørsmål knyttet til temaet. 

– På andre arrangement er det kanskje 200 interesserte på Facebook, og folk kommer ikke inn i lokalet fordi det ikke er plass, forteller hun.

Generelt har Fjelde inntrykket av at Ukesex er et kjent konsept på Dragvoll, deriblant spesielt for psykologistudentene. 

– Det virker som det er høy interesse for arrangementene vi holder. Når folk ser de aktuelle temaene, er det mange som blir nysgjerrige og kommer innom, avslutter hun. 

LES OGSÅ:  Hva bruker studentene Chat GPT til?